Как много ты сделал за последний год, чтобы стать лучше? Не «почитал пару мотивашек», а реально сделал.
А вчера ты сделал хоть что-нибудь, чтобы улучшить свою жизнь? Или максимум – долистал ленту до конца и геройски не умер?
»
И главное: ты вообще понимаешь, ЧТО именно хочешь улучшить и В КАКУЮ сторону? Или у тебя из запросов только «чтобы было хорошо» и «чтобы само как-нибудь»?
Вопросы вроде простые, а ответы на них у большинства где-то между «не знаю» и «ой, не начинай».
И тут есть удобная стратегия: не искать ответы вообще. Плыть себе дальше по течению, как говно в проруби, и надеяться, что кто-то сверху решит, как тебе будет лучше: мама, муж, начальник, гороскоп, ретроградный Меркурий.
Проблема большинства человечества (особенно нашего нежного поколения в стиле «я устал, я мухожук») в том, что мы хотим всё и сразу. А если уж мы соблаговолили начать что-то делать, то ждём, что изменения прилетят СЕЙЧАС ЖЕ.
Поставил напоминание «пить воду» – где мой минус пять кило, вообще-то?
Открыл ноутбук – почему бизнес ещё не приносит миллион?
Ловил себя в состоянии, когда не получаешь желаемое сразу? Сраное чувство, да? Хочется одновременно орать, плакать, всё бросить к чертям и лечь трупиком на кровати, глядя в потолок и играя в любимую игру «жизнь говно, а я принцесса».
Грустно бывает всем. Разница только в том, насколько глубоко ты сам себя в эту грусть закапываешь и как выбираешься обратно – если вообще выбираешься.

Думать и делать - это разные вещи.

У кого какие способы?
У меня раньше было два проверенных:
  1. Набухаться.
  2. Уехать в другую страну.
Работало безотказно: либо ты пьяный, либо ты в другой стране (а лучше в другой стране и пьяный) – в обоих случаях проблем как будто меньше.
»
Год назад моя жизнь начала меняться: я решила отказаться от алкоголя и сменила работу. Доход упал так, что «сорваться в другую страну на несколько дней» превратилось в «сорваться в ближайший супермаркет и купить гречку по акции».
Оба моих любимых способа выхода из депрессии накрылись медным тазом.
С путешествиями, в отличие от алкоголя, я не завязала навсегда, но поставила их на паузу. Казахстан, прости, ты пока подождёшь.
И что теперь, спрашивается, делать трезвой, грустной и в России?
  • Вариант первый
    ходить в церковь раз в неделю и благодарить Бога за всё хорошее, что есть у меня сейчас. Помогает переключиться на лучшее, немного разгрузить душу.
    Мне реально помогает. Но не так, чтобы «вышла из храма – и сразу миллион на счёте и минус десять кило». Так не работает, увы.
  • Вариант второй
    встретиться с любовником.
    Ощущение нужности и желанности слегка подшлифовывает самооценку. Хватает дня на два. Потом снова здравствуй, реальность и немытая голова.
  • Вариант третий
    более взрослый – работать по своему проекту. Каждый день, хотя бы по чуть-чуть.
    То есть я обязана сделать ХОТЬ ЧТО-ТО для продвижения своего блога: хоть 10 минут, но сделать.
    Мотивация и вдохновение приходят ко мне, примерно, как комета Галлея – раз в месяц, и то если повезёт. Но если, сделав уже так много «до», я сейчас забью, я похерю всё – и проект, и веру в себя. И буду чувствовать себя ещё хуже, чем то самое говно в проруби.
У меня есть табличка «Трекер привычек». Там записаны все мои нововведённые привычки для «лучшей жизни», и я каждый день отмечаю, что сделала, а что нет. В конце таблички считается процент выполнения.
Привычка «поработать по проекту» в идеале должна отмечаться 6 раз в неделю. Даже если я занималась им всего 5 минут – не важно, главное, что это не ноль. Ноль – это когда ты уже всё придумал, но дальше фантазий не уехал.
И вот тут мы подбираемся к главной теме: думать и делать.
Или, как говорит Джеймс Клир в своей гениальной книге «Атомные привычки», – «быть в движении» и «действовать».
В чём разница?
Можно бесконечно думать над проектом: рисовать логотип в голове, придумывать идеальное название, обсуждать с подругами стратегию, читать книги по маркетингу. Это всё – «движение».
Только вот денег и результатов оно не приносит.
Если ты только думаешь, но не делаешь – не изменится НИ-ЧЕ-ГО. Ни в этом месяце, ни в следующем, ни вообще никогда. Удобно, зато не страшно.
Сколько нужно сделать, чтобы проект начал приносить доход?

Да хрен его знает. Нет волшебного чек-листа «сделай 50 сторис – получишь 50 тысяч».
И вот проходит полгода, проект денег не приносит, и ты плавно въезжаешь в «лёгкую депрессию» формата:
«Я стараюсь, а вселенная меня не ценит».
И тут встаёт вопрос: что лучше – лежать и думать о своей депрессии или поднять свою задницу, посадить её за компьютер и написать, например, вот эту статью?
Статья, как минимум, бесплатная психотерапия. Депрессия – нет.
Сейчас, возможно, ты читаешь это и немного проваливаешься в моё грустное состояние. Прости, но я не инфлюенсер «улыбаемся и машем».
Без мотивации и вдохновения реально тяжко. Но сегодня я снова вернулась к своей исходной цели: я хочу купить определённую квартиру. Конкретную, с планировкой, метражом и ценником.
Но я уверена в одном: привычка делать ХОТЬ ЧТО-ТО каждый день рано или поздно выстрелит.
Мне её никто не подарит. В наследство она не прилетит.
Для роли жены олигарха я уже не 18‑летняя блондинка с надувными сиськами и мозгом в комплекте «не прилагается».
Так что план у меня один – своими силами.
Я понятия не имею, сколько мне ещё нужно вкладываться в свой проект: неделю, месяц, год, пять лет.
Но я уверена в одном: привычка делать ХОТЬ ЧТО-ТО каждый день рано или поздно выстрелит.
Сначала в пользу людям, потом – в материальную пользу мне. В такой последовательности, да.
»
Сегодня статья вышла грустная. Но я вам тут не клоун на корпоративе – я про серьёзные вещи.
Если хочешь жить иначе, тебе придётся не только думать, но и делать.
Если хочешь и дальше плыть по течению – тоже норм, просто не удивляйся, что берегов в твоей жизни не прибавляется.
Made on
Tilda